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Karin Ückert

bewegen, atmen, entspannen, wohlfühlen

Meditation (Änderungen vorbehalten)

Bitte zu allen Veranstaltungen schriftlich anmelden über Kontaktformular oder E-Mail bzw. Liste im MOVEWELL.

Meditation

Es liegt in der Natur des Geistes, sprunghaft und rastlos von einem Gedanken zum anderen zu springen.Verstärkt wird dies durch unsere schnelllebige Zeit und durch die permanente Reizüberflutung.

Durch Konzentrationsübungen und Meditation bemühen wir uns, unsere mentale Kraft zu bündeln.

Wir bereiten uns mit Mantra-Chanting und einer geführten Meditation auf die Stille vor und lernen, unsere Sinne zu kontrollieren und uns ganz auf einen Punkt hin zu versenken.

Termine: freitags

Dauer: 19:00 - ca. 20:00 Uhr

Kosten: Donation (= auf Spendenbasis im eigenen Ermessen)

Die Spenden werden an einen sozialen Zweck im Rhön-Grabfeld-Kreis weitergegeben.